Украинская певица Мила Нитич, известная своим сильным голосом и откровенностью, поделилась с журналисткой ТСН.ua Анной Севастьяновой искренней историей о пути к гармонии с самой собой. 35-летняя исполнительница призналась, что впечатляющего результата в похудении достигла не сразу — и этот процесс стал для нее не только физическим, но и эмоциональным испытанием.
По словам артистки, сначала она обратилась к популярным инъекциям, которые обычно применяются при лечении диабета, но в последнее время приобрели популярность как «чудесное средство для похудения». Однако опыт оказался горьким уроком:
«Я колола «Оземпик», признаюсь в этом абсолютно откровенно. Пройдя этот путь, я не советую этого делать. Потому что в какой-то мере посыпалось здоровье», — рассказала певица.
Несмотря на хороший внешний результат, Нитич говорит, что теперь понимает: никакая красота не стоит вреда для организма. Она призвала своих поклонников быть осторожными и не рисковать здоровьем ради мгновенного эффекта.
Сейчас Мила кардинально изменила отношение к себе:
«На диетах перестала сидеть. Сейчас я на правильном питании, принимаю витамины, слежу за водным балансом. Вес держится около 68 килограммов, но это не предел — думаю, ещё минус четыре».
Певица признается, что теперь не гонится за идеалом, а стремится к балансу: чувствует себя энергичной, уверенной и вдохновлённой.
«Главное — не цифры на весах, а ощущение силы и покоя внутри», — подытоживает артистка.
Источник: ТСН