29 января в Доме культуры поселка Карнауховка состоялся уникальный тренинг, который провела психолог Ольга Вербовская. Темой занятия стала работа с метафорическими ассоциативными картами «На крыльях жизни», созданными Юлией Пинчук.
Участники мероприятия смогли глубже заглянуть в свой внутренний мир, исследовать скрытые эмоции и найти ответы на важные жизненные вопросы.
Что такое метафорические ассоциативные карты?
Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это эффективный психологический инструмент, который помогает человеку понять свои эмоции, страхи, мотивацию и найти скрытые ресурсы для личностного развития.
Колода «На крыльях жизни» содержит уникальные сюжетные изображения, вызывающие глубокие ассоциации. Благодаря этому каждый участник интерпретирует карту через призму собственного опыта, что позволяет раскрыть новые грани своей личности.
Помимо работы с картами, во время тренинга участники также познакомились с методом транзактного анализа.