На платформе Дія.Освіта представлен анимированный комикс «Дэн и Рора против корпорации С.», который в формате развлечений и обучения знакомит детей и подростков об основах заботы о ментальном здоровье.
Согласно исследованиям, дети в возрасте 13-15 лет наиболее уязвимы к воздействию войны в Украине, ведь они еще не имеют достаточно навыков, чтобы заботиться о своем ментальном состоянии. Чтобы улучшить эту ситуацию, команда Координационного центра по психическому здоровью КМУ создала анимированный комикс в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья «Ты как?».
Комикс содержит 7 серий и рассказывает о приключениях главных героев Дэна и Рора, которые живут в эру технологий и искусственного интеллекта, но остаются живыми существами и должны заботиться о своих эмоциях, чувствах и ментальном здоровье.Во время просмотра комикса зрители узнают о несложных упражнениях и разовьют навыки, которые помогут заботиться о собственном ментальном здоровье и лучше понимать свое состояние:
- Техника для успокоения «Амулет спокойствия»
- Техника для преодоления панических атак
- Техника «Цвета» для преодоления агрессии
- Умение преодолеть одиночество
- Организация времени, чтобы преодолевать ежедневный стресс
- Возвращение сна, если стресс мешает
Анимированный комикс создан прежде всего для детей, однако будет полезен всем, кто работает с детьми, и пригодится родителям, которые хотят позаботиться о ментальном здоровье своих детей.
Посмотреть комикс «Дэн и Рора против корпорации С.» можно по ссылке — https://osvita.diia.gov.ua/courses/dan-and-rora-vs-stress-corporation