1 июля мы посетили благотворительную организацию «Свободная» с творческим проектом – рецептивной музыкальной терапией. Вместе мы учились активно воспринимать музыку, превращая пассивное прослушивание в активный процесс, что способствует глубокому самовыражению, улучшению самооценки и нормализации эмоционального состояния.
Мы начали занятия дыхательными упражнениями, позволяющими расслабиться и снять стресс. Потом ушли в мир музыки: познакомились с образцами средневековых мелодий и композиций эпохи Возрождения, шедеврами классической музыки и современными симфоническими произведениями.
Следующим этапом стали кинезиологические двигательные упражнения, направленные на гармонизацию взаимодействия обоих полушарий мозга. После этого слушали знаменитые композиции Дюка Эллингтона и Джорджа Гершвина, выполнив увлекательную ритмо-мелодичную тренировку.
Завершением встречи стало рисование нейрограмм под мелодии Антонио Вивальди «Времена года», зима». Этот творческий опыт закрепил навыки активного восприятия музыки. Встреча прошла интересно и полезно!
